Yoga
ヨガは調和とつながりという全体性の原理に基づいています。狙いを定めたアーサナ（ポーズ）を通じて体を強くし伸ばし、呼吸への意識と瞑想が心を鎮め、内なるバランスをもたらします。さらに、ヨガニドラ（深い relaxation）は、心身の再生をやさしくサポートします。レッスンは信頼できるAyur-Yoga-Therapyに基づいて構成され、深いウェルビーイングとバランスの体験を可能にします。クラスはどなたでも参加できます——初心者も経験者も歓迎します。いつでも始められるので、柔軟に、自分らしく参加できます。ぜひ気軽に体験レッスンにお越しください——事前にご予約ください！
価格： 5回：€ 85,- | 10回：€ 170,-
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