Yoga
ヨガは、調和と結びつきの全体的な原則に基づいています。狙いを定めたアーサナ（ポーズ）を通じて体を強くし伸ばす一方、呼吸への意識と瞑想が心を鎮め、内なるバランスをもたらします。補足として、ヨガ・ニドラ（深いリラクゼーション）が身心のリラックスした再生をやさしくサポートします。クラスは実績のあるAyur-Yogaセラピーに基づき構成され、深いウェルビーイングとバランスの体験を可能にします。クラスはどなたでも参加可能——初心者から上級者まで。いつでも参加できるので、柔軟に自分らしく通えます。気楽な体験レッスンへのご参加を心よりお待ちしています——事前にお申し込みください！料金：5回券：€ 85,- 10回券：€ 170,-
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