Yoga
瑜伽基于和谐与联结的整体性原则。通过有针对性的体式（姿势），我们强健并伸展身体，而觉知呼吸与冥想则让心灵平静，带来内在的平衡。此外，瑜伽休息术（Yoga Nidra）即深度放松，以柔和的方式支持身心的修复。课程遵循成熟的 Ayur-Yoga-Therapy 体系，为你带来深度的幸福感与平衡体验。课程对所有人开放——无论是初学者还是有经验的练习者。可随时加入，灵活而个性化地参与。我诚挚邀请你参加一次无约束的体验课——请提前报名！
价格： 5次课：€ 85,- | 10次课：€ 170,-
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