Yoga
体育
Yoga象征着和谐与连接——通过有针对性的体式，我们强化并伸展身体，而呼吸与冥想中的正念让心灵平静，带来内在的平衡。Yoga Nidra（深度放松）作为补充，温柔地支持身心的修复。
课程按照成熟的Ayur-Yoga疗法编排，确保深入的
由人工智能生成的摘要
来源: pettenbach.at
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