Yoga
ヨガは調和とつながりの全体的原則に基づいています。目的のあるアーサナ（ポーズ）を通じて体を強くし伸ばすとともに、呼吸への意識と瞑想が心を鎮め、内なるバランスをもたらします。さらに、深いリラクゼーションであるYoga Nidraが、心身の回復をやさしく支えます。
レッスンは実績のあるAyur-Yoga療法に沿って構成され、深いウェルビーイングとバランスの体験を可能にします。クラスはどなたでも参加可能——初心者から上級者まで。いつでも始められるので、柔軟に自分らしく参加できます。
お気軽な体験レッスンへどうぞお越しください——事前にお申し込みください！
- 価格 5回券： € 85,–
- 価格 10回券： € 170,–
- 対象： 初心者および上級者
- 申込： 必須（体験レッスンも同様）
AIによって生成された要約
ソース: pettenbach.at
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