Atención plena y relajación en el prado de montaña
¿Quieres más calma, alegría y serenidad y reencontrarte contigo mismo? Escápate conmigo durante 1,5 horas de tu estresante rutina diaria y reconecta contigo mismo. Te invito cordialmente a una pausa consciente de la vida diaria en una de las reservas naturales más bellas de Alta Austria, los Almauen.
Lo que te espera:
- Ejercicios de respiración: para más atención plena, calma interior y relajación
- Meditaciones
Resumen generado con inteligencia artificial
Fuente: traunsee-almtal
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