Atención plena y relajación en la montaña
¿Quieres más calma, alegría y serenidad, y encontrarte contigo mismo? Escápate durante 1,5 horas de tu estresante rutina y conéctate de verdad contigo. Una pausa consciente del día a día en una de las reservas naturales más bellas de Alta Austria, los prados de alpe.
- Ejercicios de respiración: para más atención plena, calma interior y relajación
- Meditaciones: y otras técnicas para más energía en el día a día
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Resumen generado con inteligencia artificial
Fuente: traunsee-almtal
Salzkammergut Events
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