Joga - Łagodne wyciszenie

"Osiągnij wyciszenie dzięki ćwiczeniom oddechowym (Pranayama), technikom relaksacyjnym, ćwiczeniom antystresowym i delikatnej praktyce asan. Dzięki temu lepiej skontaktujesz się ze sobą, odnajdziesz spokój i swoją siłę. Naucz się odczuwać i kontrolować oddech. Głębokie oddychanie pozytywnie wpływa na funkcje organizmu w oczyszczający sposób, działa kojąco na układ nerwowy i uspokaja umysł." - Margit Brandstetter

Ceny dostępne na https://www.yoga-surya.at/preise/.