Yoga – Łagodne wyciszenie

„Za pomocą ćwiczeń oddechowych (Pranayama), technik relaksacyjnych, ćwiczeń antystresowych i łagodnej praktyki Asan wejdź w stan wyciszenia. Dzięki temu znów lepiej skontaktujesz się ze sobą, odnajdziesz spokój i swoją siłę. Naucz się odczuwać i kontrolować swój oddech. Głębokie oddychanie pozytywnie wpływa na funkcje naszego ciała w oczyszczający sposób, działa uspokajająco na układ nerwowy i wycisza umysł." - Margit Brandstetter

Ceny dostępne są na stronie https://www.yoga-surya.at/preise/.