Joga – Łagodne wyciszenie

„Dzięki ćwiczeniom oddechowym (Pranayama), technikom relaksacyjnym, ćwiczeniom antystresowym i łagodnej praktyce Asan wejdź w stan wyciszenia. Dzięki temu ponownie nawiążesz kontakt z sobą, odnajdziesz spokój i swoją siłę. Naucz się odczuwać i kontrolować swój oddech. Głębokie oddychanie pozytywnie wpływa na funkcje naszego ciała w oczyszczający sposób, działa kojąco na nasz układ nerwowy i uspokaja umysł." – Margit Brandstetter Ceny dostępne są na stronie https://www.yoga-surya.at/preise/.