ヨガ - やさしいスローイング
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"呼吸法（プラナヤマ）、リラクゼーション技、ストレス解消エクササイズ、そしてやさしいアサナの実践を通じて、スローイングへと導きます。自分自身と再びつながり、静けさと自分の力を取り戻しましょう。呼吸を感じ取り、コントロールする方法を学びます。深い呼吸は体の機能にポジティブで浄化する作用を与え、神経系を鎮め、心を落ち着かせます。" - Margit Brandstetter
料金は https://www.yoga-surya.at/preise/ でご覧いただけます。
AIによって生成された要約
ソース: meinbezirk.at
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