Yoga – Lenteur douce

« Grâce à des exercices de respiration (Pranayama), des techniques de relaxation, des exercices anti-stress et une pratique douce des Asanas, accédez à la lenteur. Vous retrouverez ainsi un meilleur contact avec vous-même, le calme et votre force intérieure. Apprenez à percevoir et à contrôler votre souffle. La respiration profonde influence positivement nos fonctions corporelles de manière purifiante, apaise notre système nerveux et calme notre esprit. » – Margit Brandstetter Les prix sont disponibles sur https://www.yoga-surya.at/preise/.