Achtsamkeit und Entspannung an der Alm
Entfliehe mit mir für 1,5 Stunden deinem stressigen Alltag und komm ganz bei dir an. Ich lade dich herzlich zu einer bewussten Auszeit vom Alltag in einem der schönsten Naturschutzgebiete Oberösterreichs, den Almauen, ein.
Du willst mehr Ruhe, Freude und Gelassenheit und zu dir selbst finden? Dann ist diese Auszeit genau das Richtige für dich.
Was dich erwartet:
- Atemübungen für mehr Achtsamkeit, innere Ruhe und Entspannung
- Meditationen und weitere Techniken für mehr Energie im Alltag
- Entspanntes Miteinander in der Natur
- Dauer: 1,5 Stunden
- Ort: Almauen, Oberösterreich
Zusammenfassung erstellt mit künstlicher Intelligenz
Quelle: traunsee-almtal
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