Achtsamkeit und Entspannung an der Alm
Du willst mehr Ruhe, Freude und Gelassenheit und zu dir selbst finden? Entfliehe für 1,5 Stunden deinem stressigen Alltag und komm ganz bei dir an. Die Einladung zu einer bewussten Auszeit vom Alltag führt in eines der schönsten Naturschutzgebiete Oberösterreichs, die Almauen.
Was dich erwartet:
- Atemübungen: für mehr Achtsamkeit, innere Ruhe und Entspannung
- Meditationen: und weitere Techniken für mehr Energie im Alltag
- Gemeinsam in der Natur: entspanntes Miteinander
- Dauer: 1,5 Stunden
Zusammenfassung erstellt mit künstlicher Intelligenz
Quelle: traunsee-almtal
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