Achtsamkeit und Entspannung an der Alm
Entfliehe deinem stressigen Alltag und komm für 1,5 Stunden ganz bei dir an – in einer bewussten Auszeit mitten in einem der schönsten Naturschutzgebiete Oberösterreichs, den Almauen.
- Ort: Almauen, Oberösterreich
- Dauer: ca. 1,5 Stunden
- Inhalt: Atemübungen für mehr Achtsamkeit, innere Ruhe und Entspannung sowie Meditationen und Techniken für mehr Energie im Alltag
- Miteinander: Entspannte gemeinsame Zeit in der Natur
Zusammenfassung erstellt mit künstlicher Intelligenz
Quelle: traunsee-almtal
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