Achtsamkeit und Entspannung an der Alm
Entfliehe für 1,5 Stunden deinem stressigen Alltag und komm ganz bei dir an. Eingeladen wird zu einer bewussten Auszeit vom Alltag in einem der schönsten Naturschutzgebiete Oberösterreichs, den Almauen. Im Mittelpunkt stehen Atemübungen für mehr Achtsamkeit, innere Ruhe und Entspannung, Meditationen und weitere Techniken für mehr Energie im Alltag sowie ein entspanntes Miteinander in der Natur.
- Dauer: 1,5 Stunden
- Ort: Almauen, Oberösterreich
- Programm: Atemübungen für mehr Achtsamkeit, innere Ruhe und Entspannung
- Programm: Meditationen und weitere Techniken für mehr Energie im Alltag
- Programm: Entspanntes Miteinander in der Natur
Zusammenfassung erstellt mit künstlicher Intelligenz
Quelle: traunsee-almtal
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