Relax Yoga Cursus

Vanaf 24.09. gaat de Relax Yoga cursus weer van start in Altmünster, in de nieuwe bewegingsruimte van het SOS-Kinderdorf. 12 lessen: donderdags van 18:30–19:30 uur – 24.09.–17.12.26 (m.u.v. 22.10.). De focus ligt op eenvoudige yoga-oefeningen voor meer balans, beweeglijkheid, een ontspannen rug en nek, en voor het kalmeren van het zenuwstelsel en stressvermindering. We trainen in een kleine groep (max. 12 plaatsen op 100 m²). Je hebt geen voorkennis nodig!

• Data: 12 donderdagen, 24.09.–17.12.2026 (m.u.v. 22.10.)
• Tijd: 18:30–19:30
• Locatie: Bewegingsruimte in het SOS-Kinderdorf, Altmünster
• Prijs: € 220,–
• Groepsgrootte: max. 12 personen
• Voorkennis: niet vereist