アルムでのマインドフルネスとリラックス
もっと穏やかさ、喜び、冷静さを求め、自分自身を見つめ直したいですか？ストレスだらけの日常から 1.5 時間、一緒に逃げて、自分自身に戻りましょう。オーバーエスターライヒ州で最も美しい自然保護区の一つ、Almauen で、日常からの意識的な休憩にお誘いします。
体験内容：
- 呼吸エクササイズ： マインドフルネス、内なる平和、リラックス
- 瞑想
AIによって生成された要約
ソース: traunsee-almtal
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