Yoga für einen aktiven, bewussten Tagesbeginn
Dynamisch und ruhig, kraftvoll und sanft, herzerwärmend und erdend – die morgendlichen Yoga-Einheiten vereinen diese augenscheinlichen Gegensätze. Mit fließenden Bewegungen wird dein Kreislauf angeregt, gleichzeitig kannst du diese Zeit im gegenwärtigen Moment erleben und gedanklich ruhig werden. Spüre, wie dein Atem dich unentwegt begleitet, wie dein Geist sich auf heilsame Qualitäten ausrichtet, und gehe bestens gestärkt und freudig in den vor dir liegenden Tag.
- Ort: Work & Flow Raum, Technologiezentrum Mondsee, Technoparkstraße 4, 5310 Mondsee
- Leitung: Monika Struber, Yogalehrerin (BYO/EYU), Dipl. Lebens- und Sozialberaterin
- Dauer: 75 Minuten pro Einheit
- Eintritt: 19 € pro Einheit
Zusammenfassung erstellt mit künstlicher Intelligenz
Quelle: zell-moos.at
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