Yoga für einen aktiven, bewussten Tagesbeginn
Dynamisch und ruhig, kraftvoll und sanft – diese Yoga-Einheiten am Morgen vereinen augenscheinliche Gegensätze. Mit fließenden Bewegungen wird der Kreislauf angeregt, gleichzeitig lädt die Praxis dazu ein, ganz im gegenwärtigen Moment anzukommen und gedanklich zur Ruhe zu kommen. Der Atem begleitet dich unentwegt, der Geist richtet sich auf heilsame Qualitäten aus – so geht es sich bestens gestärkt und freudig in den Tag.
- Ort: Work & Flow Raum, Technologiezentrum Mondsee, Technoparkstraße 4, 5310 Mondsee
- Dauer: 75 Minuten pro Einheit
- Eintritt: 19 € pro Einheit
- Kontakt: Monika Struber – sunspirit.yogaschule.salzkammergut, Tel.: 0664/3722555, monika@sunspirit.at
Zusammenfassung erstellt mit künstlicher Intelligenz
Quelle: zell-moos.at
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