Yoga für einen aktiven, bewussten Tagesbeginn

Dynamisch und ruhig, kraftvoll und sanft, herzerwärmend und erdend – die Yoga-Einheiten am Morgen vereinen diese augenscheinlichen Gegensätze. Mit fließenden Bewegungen wird dein Kreislauf angeregt, gleichzeitig kannst du diese Zeit im gegenwärtigen Moment erleben und so gedanklich ruhig werden. Erlebe, wie dein Atem dich unentwegt begleitet und unterstützt, wie dein Geist sich auf heilsame Qualitäten ausrichtet, und gehe bestens gestärkt und freudig in den vor dir liegenden Tag.

• Ort: Work & Flow Raum, Technologiezentrum Mondsee, Technoparkstraße 4, 5310 Mondsee
• Leitung: Monika Struber, Yogalehrerin BYO/EYU, Dipl. Lebens- und Sozialberaterin
• Kosten: 19 € pro Einheit (75 Minuten)