meditative Yogapraxis & Meditation für Yoga-Erfahrene
Yoga ist Meditation – vom ersten Ankommen in der Yogastunde bis zum wieder Hineingehen in den Alltag. Die Praxis vereint Meditation in Bewegung (Asana/Flow), das Verschmelzen von Bewegung, Atem und Geist, die Tiefenentspannung und die Stille am Ende der Einheit. Wenn du dein Körper- und Atemgewahrsein bereits in einem guten Maß entwickelt hast, das Bewusstsein für ein achtsames, zugewandtes Üben offen ist und dich die Yogalehren und deren Umsetzung im Alltag interessieren, bist du hier richtig.
- Ort: Gewölbesaal Kulturraum Oberhofen, 4894 Oberhofen 8
- Leitung: Monika Struber, Yogalehrerin BYO/EYU, Dipl. Lebens- und Sozialberaterin
- Dauer: 90 Minuten pro Einheit
- Preis: 21 € pro Einheit
- Kontakt: 0664/3722555, monika@sunspirit.at, sunspirit.at
Zusammenfassung erstellt mit künstlicher Intelligenz
Quelle: zell-moos.at
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