Mama Baby Yoga & Rückbildung mit Hebamme Julia

Schon ab 4–6 Wochen nach einer Spontangeburt oder 8 Wochen nach Kaiserschnitt ist dieser Kurs der perfekte Start zurück in die eigene Mitte. Dein Baby genießt dabei deine volle Aufmerksamkeit in ruhiger, geschützter Atmosphäre und wird spielerisch in die Yogapraxis eingebunden.

Die Stunden sind eine wunderbare Mischung aus Dehnen, Kräftigen und Beckenbodenarbeit – begleitet von Singen, Lachen, sanften Massagen und berührender, lustiger und beruhigender Musik. So findet ihr Schritt für Schritt wieder zueinander und zu eurer gemeinsamen Balance.

• Ort: Vorchdorf, Kultur Villa (max. 8 Mütter)
• Kosten: 150 Euro / 6 Einheiten plus 1× Familienyoga
• Leitung & Anmeldung: Julia Sol, Tel.: 069910826039