Mama Baby Yoga & Rückbildung mit Hebamme Julia
Mama-Baby-Yoga und Rückbildung mit Hebamme Julia – ab 4–6 Wochen nach einer Spontangeburt oder 8 Wochen nach einem Kaiserschnitt. In ruhigem, geschütztem Rahmen genießt ihr gemeinsam eure Zeit und ihr widmet euch mit voller Aufmerksamkeit eurem Körper und eurem Baby.
Spielerisch und voller Gelassenheit wird dein Kind in die Yogapraxis eingebunden. Wir dehnen und kräftigen den Körper, aktivieren den Beckenboden, singen, lachen, massieren, schwitzen und finden Schritt für Schritt wieder in unsere Mitte.
- Ort: Kultur Villa, Vorchdorf (max. 8 Mütter)
- Kosten: 150 Euro / 6 Einheiten plus 1× Familienyoga
- Leitung und Anmeldung: Julia Sol, Tel. 069910826039
Zusammenfassung erstellt mit künstlicher Intelligenz
Quelle: vorchdorf.at
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