Einfach Yoga - zur Regeneration und zum Kraft tanken
Ein bewusster Ausgleich zum Alltag – Yoga zur Regeneration und um neue Kraft zu tanken, geeignet für Einsteiger*innen und Erfahrene. In diesen Stunden erlebst du die vielseitige Wirkung des Yoga: Ein ausgewogener Stundenaufbau mit teils kräftigenden, fließenden Körperübungen, sanften Atemtechniken sowie Momenten tiefer Entspannung ermöglicht dir, dich auf allen Ebenen zu erfahren. Optimalerweise kannst du in dieser Zeit deine Alltagsgedanken lösen, abschalten und dir selbst achtsame Zuwendung schenken.
- Ort: Gewölbesaal Kulturraum Oberhofen, Oberhofen 8, 4894 Oberhofen
- Veranstalterin & Kontakt: Monika Struber – Sunspirit Yogaschule Salzkammergut (Yogalehrerin BYO/EYU, Dipl. Lebens- und Sozialberaterin), Tel.: 0664/3722555, monika@sunspirit.at, sunspirit.at
- Eintritt: 21 € pro Einheit (90 Minuten)
Zusammenfassung erstellt mit künstlicher Intelligenz
Quelle: zell-moos.at
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