Yoga

El yoga se basa en el principio holístico de armonía y conexión. A través de asanas (posturas) específicas, fortalecemos y estiramos el cuerpo, mientras que la atención a la respiración y la meditación calman la mente y aportan equilibrio interior. Como complemento, el Yoga Nidra, la relajación profunda, favorece suavemente la regeneración del cuerpo y la mente. Las sesiones están estructuradas según la probada terapia Ayur-Yoga, para permitir una experiencia profunda de bienestar y equilibrio. Los cursos están abiertos a todos – tanto principiantes como avanzados. La entrada es posible en cualquier momento, para una participación flexible e individual. ¡Te invito cordialmente a asistir a una sesión de prueba sin compromiso – inscríbete antes, por favor!

Precio: bono de 5: 85,- € / bono de 10: 170,- €

Inscripción: previa