Jóga – Jemné zpomalení

„Pomocí dechových cvičení (Pranayama), relaxačních technik, antistresových cvičení a jemné praxe Ásan vstupte do zpomalení. Díky tomu se znovu spojíte sami se sebou, najdete klid a svou sílu. Naučte se vnímat a ovládat svůj dech. Hluboké dýchání pozitivně ovlivňuje naše tělesné funkce očistným způsobem, zklidňuje náš nervový systém a přináší mysli klid." – Margit Brandstetter Ceny jsou k dispozici na https://www.yoga-surya.at/preise/.