Pratica di yoga meditativo e meditazione per yogini esperti
Lo yoga è meditazione – dal primo movimento consapevole nella lezione fino al rientro nella vita quotidiana. La pratica unisce la meditazione in movimento (Asana/Flow) alla fusione di movimento, respiro e mente. A questo dedichiamo tanto tempo quanto al rilassamento profondo e al silenzio al termine della sessione. L'offerta è rivolta a yogini esperti che desiderano approfondire la consapevolezza del corpo e del respiro
Riepilogo generato con intelligenza artificiale
Fonte: zell-moos.at
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