26-3-80005: Yoga Flow: sequenze fluide di movimenti per corpo e mente
Nello Yoga Flow le sequenze di movimenti e la respirazione si fondono in un gioco di movimento fluido. Grazie a un mix dinamico di forza, flessibilità e respirazione consapevole, attiviamo il corpo e calmiamo la mente.
Miglioriamo la nostra percezione, sciogliamo le tensioni, regoliamo e rafforziamo le funzioni del corpo e otteniamo equilibrio, gioia di vivere e vitalità.
Questo corso è rivolto a principianti e a chi ha un po' di esperienza.
Riepilogo generato con intelligenza artificiale
Fonte: thalgau.at
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