Yoga
Le yoga repose sur le principe holistique d'harmonie et de connexion. À travers des asanas (postures) ciblées, nous renforçons et étirons le corps, tandis que la pleine conscience respiratoire et la méditation apaisent l'esprit et favorisent l'équilibre intérieur. En complément, le Yoga Nidra, relaxation profonde, soutient en douceur la régénération du corps et de l'esprit.
Les séances sont structurées selon la thérapie Ayur-Yoga éprouvée, permettant une expérience profonde de bien-être et d'équilibre. Les cours sont ouverts à tous – débutants comme avancés. L'entrée est possible à tout moment, pour une participation flexible et individuelle.
Je t'invite chaleureusement à participer à une séance de découverte sans engagement – merci de t'inscrire au préalable !
- Prix bloc de 5 : € 85,–
- Prix bloc de 10 : € 170,–
- Public cible : Débutants et avancés
- Inscription : obligatoire, également pour la séance de découverte
Résumé généré par intelligence artificielle
Source: pettenbach.at
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