Cours de Yoga Relax

À partir du 24.09., le cours de Yoga Relax reprend à Altmünster dans la nouvelle salle de mouvement du SOS-Kinderdorf. L'accent est mis sur des exercices de yoga simples pour plus d'équilibre, de mobilité, un dos et une nuque détendus, ainsi que pour apaiser le système nerveux et réduire le stress. Nous nous entraînons en petit groupe (max. 12 places sur 100 m²). Aucune connaissance préalable n'est nécessaire !

• Date : 12 jeudis, 24.09. – 17.12.2026 (sauf le 22.10.)
• Heure : 18h30 – 19h30
• Lieu : nouvelle salle de mouvement du SOS-Kinderdorf, Altmünster
• Prix : € 220,–
• Taille du groupe : max. 12 places sur 100 m²
• Prérequis : aucun