Relax Yoga Kurs

À partir du 24.09., le cours de Relax Yoga reprend à Altmünster dans la nouvelle salle de mouvement du SOS-Kinderdorf. 12 séances : jeudis de 18h30 à 19h30 – 24.09.–17.12.26 (sauf le 22.10.) € 220,–

L'accent est mis sur des exercices de yoga simples pour plus d'équilibre, de mobilité, un dos et une nuque détendus, ainsi que pour apaiser le système nerveux et réduire le stress. Nous nous entraînons en petit groupe (max. 12 places sur 100 m²). Aucune expérience préalable requise !

• Date : 24 septembre 2026
• Séances : 12 jeudis du 24.09. au 17.12.2026 (sauf le 22.10.)
• Heure : 18h30–19h30
• Lieu : Salle de mouvement du SOS-Kinderdorf, Altmünster
• Prix : € 220,–
• Taille du groupe : max. 12 personnes
• Expérience préalable : non requise