Pratique du yoga méditatif & méditation pour yogis expérimentés
Le yoga est méditation – du premier mouvement conscient pendant la séance jusqu'au retour à la vie quotidienne. La pratique associe la méditation en mouvement (Asana/Flow) à la fusion du mouvement, du souffle et de l'esprit. Nous y consacrons autant de temps qu'à la relaxation profonde et au silence à la fin de la séance. L'offre s'adresse aux yogis expérimentés souhaitant approfondir la conscience de leur corps et de leur souffle
Résumé généré par intelligence artificielle
Source: zell-moos.at
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