Einfach Yoga - pour la régénération et retrouver des forces
Que tu sois débutant*e ou que tu aies déjà de l'expérience dans la pratique du yoga – tu découvriras très vite dans ces heures les multiples effets du yoga. Un déroulement équilibré de la séance, avec des exercices corporels en partie tonifiants et fluides, de douces techniques de respiration ainsi que des moments de relaxation profonde te permet de te découvrir à tous les niveaux. Idéalement, tu peux pendant cette période laisser ton quotidien
Résumé généré par intelligence artificielle
Source: zell-moos.at
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