Yoga
Yoga steht für Harmonie und Verbundenheit – durch gezielte Asanas stärken und dehnen wir den Körper, während Achtsamkeit bei Atmung und Meditation den Geist zur Ruhe bringen und für inneres Gleichgewicht sorgen. Ergänzend unterstützt Yoga Nidra, die Tiefenentspannung, die sanfte Regeneration von Körper und Geist.
Die Einheiten sind nach der bewährten Ayur-Yoga-Therapie aufgebaut, um eine tiefgehende Erfahrung von Wohlbefinden und Balance zu ermöglichen. Die Kurse sind offen für alle – sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene. Der Einstieg ist jederzeit möglich, sodass du flexibel und individuell teilnehmen kannst. Eine unverbindliche Kennenlerneinheit kann gerne besucht werden – bitte vorher anmelden!
- 5er-Block: € 85,–
- 10er-Block: € 170,–
Zusammenfassung erstellt mit künstlicher Intelligenz
Quelle: pettenbach.at
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