Spaziergang mit Mentaltraining und Achtsamkeitsübungen

SportNaturBildung

Ein wöchentlicher Spaziergang kombiniert mit Mentaltraining und Achtsamkeitsübungen – eine schöne Möglichkeit, Bewegung und innere Ruhe miteinander zu verbinden.

Zusammenfassung erstellt mit künstlicher Intelligenz

Quelle: vorchdorf.at

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