26-3-80006: Yoga am Abend: Kraft und Ruhe für Körper und Geist
Eine stärkende meditative Yogapraxis für alle, die gerne langsamer üben! Wir lassen den Tag mit sanften Bewegungsabfolgen und bewussten Entspannungsübungen ausklingen. So finden wir zu Gelassenheit und innerer Ruhe und schöpfen Kraft für den Alltag.
Dieser Kurs richtet sich an Anfänger:innen und leicht Fortgeschrittene.
Zusammenfassung erstellt mit künstlicher Intelligenz
Quelle: thalgau.at
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