Jóga - Jemné zpomalení

"Pomocí dechových cvičení (Pranayama), relaxačních technik, protistresových cvičení a jemné praxe ásan vstupte do zpomalení. Znovu se tak dostanete do kontaktu se sebou, do klidu a ke své síle. Naučte se vnímat a ovládat svůj dech. Hluboké dýchání pozitivně ovlivňuje naše tělesné funkce očišťujícím způsobem, má zklidňující účinek na nervový systém a přináší klid mysli." - Margit Brandstetter Ceny jsou k dispozici na https://www.yoga-surya.at/preise/.