Salzkammergut Events

瑜伽——温柔的减速

体育 最新
2026年8月10日星期一· 18:00
其他日期：8/10周一
Fuschlseebad, Fuschl am See规划路线

"通过呼吸练习（Pranayama）、放松技巧、抗压练习和温和的体式练习，让自己慢下来。由此重新与自己建立联系，回归宁静，找回力量。学会感知和掌控呼吸。深长呼吸以积极、净化的方式影响我们的身体功能，舒缓神经系统，让心灵归于平静。" —— Margit Brandstetter 价格请查阅 https://www.yoga-surya.at/preise/。

由人工智能生成的摘要

来源: meinbezirk.at

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