森のヨガ
森の中で五感を意識しながら1時間過ごします——免疫力を高め、新しいエネルギーをもたらし、心地よい気分にしてくれます。森は心の夏の避暑地であり、魂にとって最高の空気療養地です。呼吸器が開き、すっきりした目と健康的で血色のよい肌が実感できます。お茶一杯と小さなおいしい一品が毎回を締めくくります。
- 日程：
- 金曜日：12:30～1
AIによって生成された要約
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