SUP YOGA Weyregg – SteffyとAtterseeでのnamaseeヨガ
水の上でのヨガ――ターコイズブルーのAtterseeの中央でスタンドアップパドルに乗って。動き、呼吸、バランスが水の要素と融合し、優しい波が完全な今ここを求め、ヨガの実践をよりゆっくりと、意識的に、そして深いものにします。すべてのポーズがマインドフルネスの修行となり、すべての呼吸が瞬間とのつながりとなります。岸から湖へ漕ぎ出せば、水のリズムが
AIによって生成された要約
ソース: weyregg.at
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