Yoga - Lenteur en douceur

"Grâce à des exercices de respiration (Pranayama), des techniques de relaxation, des exercices anti-stress et une pratique douce des asanas, retrouvez le rythme lent. Vous retrouverez ainsi le contact avec vous-même, le calme et votre force. Apprenez à percevoir et à contrôler votre souffle. Une respiration profonde influence positivement nos fonctions corporelles de manière purifiante, a un effet apaisant sur notre système nerveux et apaise notre esprit." - Margit Brandstetter Les prix sont disponibles sur https://www.yoga-surya.at/preise/.