Bewegungs-Café

Au Bewegungs-Café, nous travaillons consciemment sur des activités quotidiennes telles que se lever, s'asseoir et se relever du sol. Pour cela, nous souhaitons développer ensemble des possibilités de mouvement qui apportent un soulagement au quotidien. Il ne s'agit pas de « pouvoir » ou « ne pas pouvoir », mais de prendre bien soin de soi et d'utiliser consciemment ses propres capacités de mouvement. Sont chaleureusement invités toutes les personnes qui souhaitent vivre le plus longtemps possible chez elles, et toutes celles qui souhaitent agir sur leur autonomie au quotidien. Au Bewegungs-Café, vous recevrez des conseils et des réponses à vos questions. Mettez-vous en mouvement avec la formatrice en kinesthésie. Décidez comment vous souhaitez participer aux activités. Profitez d'un café et d'un gâteau lors d'un échange convivial. Direction : Formatrice en kinesthésie DGKP Claudia Nussbaumer, DGKP Sandra Hawle, table ronde pour les proches aidants.