5 jours de retraite d'été

Un tel retrait nous conduit dans le monde du non-faire, du silence et de la détente. Nous accordons toute notre attention à cette qualité particulière de silence et à cet espace intérieur profondément inhabituel, afin de redécouvrir en pleine conscience l'équilibre intérieur qui s'installe peu à peu – que nous appellerons ici cohérence. Une expérience que nous avons simplement oubliée, mais qui reste toujours disponible en nous. Pour pouvoir demeurer plus longtemps dans la cohérence, nous pratiquons diverses méditations et observations du souffle. Car cet espace de cohérence est l'espace de notre être véritable, et c'est en lui que nous nous découvrons comme un être authentique, ici et maintenant, dans la vérité de l'existence.