YOGA Workshop Vipassana und Sufi

Mit bewegten Meditationen und einfachen Asanas taucht dieser Workshop tief in das Thema Körperbewusstsein ein. Angeleitet von den sieben Entwicklungsphasen aus dem Lebens- und Bewusstseinsmodell von Wilfried Nelles, nähern wir uns den verschiedenen Stufen unseres Körperbewusstseins. Aus Sicht der Körperpsychologie werden Körper und Geist in eine berührende Stille geführt.

Komm mit auf eine spannende Reise zu mehr Achtsamkeit und innerer Ruhe.

• Termin: 12. bis 15. August 2023
• Methode: Vipassana und Sufi, körperpsychologisch begleitet
• Inhalt: Bewegte Meditationen, einfache Asanas, sieben Entwicklungsphasen nach Wilfried Nelles