Bewegungs-Café

Im Bewegungs-Café beschäftigen wir uns bewusst mit alltäglichen Aktivitäten wie z. B. aufstehen, hinsetzen und vom Boden hochkommen. Dafür wollen wir gemeinsam Bewegungsmöglichkeiten entwickeln, die Erleichterung im Alltag bringen. Dabei geht es nicht um „können" oder „nicht können", sondern darum, gut auf sich selbst zu achten und die eigenen Bewegungsmöglichkeiten bewusst zu nutzen.

Herzlich eingeladen sind alle, die möglichst lange in ihren 4 Wänden wohnen möchten, alle, die Einfluss auf ihre Selbstständigkeit im Alltag nehmen möchten.

• Leitung: Kinästhetik-Trainerin DGKP Claudia Nussbaumer, DGKP Sandra Hawle, Stammtisch für pflegende Angehörige
• Programm: Beratung und Antworten auf Ihre Fragen
• Mit der Kinästhetik-Trainerin in Bewegung kommen
• Aktivitäten: Entscheiden Sie, wie Sie sich beteiligen
• Gemütlicher Austausch: bei Kaffee und Kuchen