5 días de retiro de verano

Un retiro como este nos lleva al mundo del no-hacer, del silencio y la relajación. Dedicamos toda nuestra atención a esa cualidad especial de silencio y a ese estado tan profundamente inhabitual, para volver a experimentar conscientemente el equilibrio interior que poco a poco se va estableciendo —al que llamaremos aquí «coherencia»—. Una experiencia que simplemente hemos olvidado, pero que siempre está disponible en nuestro interior. Para poder permanecer más tiempo en la coherencia, practicamos diversas meditaciones y observaciones de la respiración. Porque este espacio de coherencia es el espacio de nuestro ser auténtico, y en él nos experimentamos como verdaderos seres en el aquí y el ahora, en la verdad de la existencia.