26-3-80005: Yoga Flow: secuencias fluidas de movimientos para cuerpo y mente
En el Yoga Flow, las secuencias de movimientos y la respiración se unen en un juego fluido de movimiento. Mediante la mezcla dinámica de fuerza, flexibilidad y respiración consciente, activamos nuestro cuerpo y calmamos nuestra mente.
Mejoramos nuestra percepción, liberamos tensiones, regulamos y fortalecemos las funciones de nuestro cuerpo, y logramos equilibrio, alegría de vivir y vitalidad.
Este curso está dirigido a principiantes y a personas con un nivel ligeramente avanzado.
Resumen generado con inteligencia artificial
Fuente: thalgau.at
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