Kaiser*innen-Yoga:鲜活。沉静。自在。

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培养自我慈悲,释放自我效能感,感受内在的自由。Kaiser*innen-Yoga 将专注而有力的瑜伽练习与人生的重大问题相结合:我们如何面对挑战?什么真正滋养我们?如何找到纪律与慈悲之间的平衡?

核心是与身体、呼吸以及自身价值观的连接。

由人工智能生成的摘要

来源: bad-ischl.ooe.gv.at

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