Klangschalen | Warsztaty próbne

Nasz układ nerwowy jest codziennie wystawiany na próbę. Stres, nadmiar bodźców i wymagania codzienności sprawiają, że napięcie często staje się stanem stałym. Wiele osób kieruje swoją uwagę na wszystko dookoła – i tym samym traci kontakt z sygnałami własnego ciała. Na tych warsztatach próbnych poznasz działanie mis tybetańskich i dowiesz się, jak dźwięki mogą wspierać uspokojenie układu nerwowego, bardziej świadome odczuwanie ciała oraz odnajdywanie wewnętrznego spokoju. Nie po to, by uciec od codzienności, lecz by bardziej świadomie korzystać z własnych zasobów i regularnie dawać układowi nerwowemu chwile regeneracji.

Wspólnie zajmiemy się między innymi:

• Jak dźwięk może oddziaływać na ciało i układ nerwowy
• Ponowne, bardziej świadome odczuwanie własnego ciała
• Wspieranie wewnętrznego spokoju i opanowania
• Świadome puszczanie stresu i napięcia
• Czerpanie nowej siły na co dzień

Bo zrównoważony układ nerwowy stanowi podstawę do bardziej świadomego odczuwania własnego ciała, jaśniejszego myślenia i stawiania czoła wyzwaniom codzienności z większym spokojem.

Wieczór dla wszystkich, którzy chcą poznać i sami doświadczyć działania mis tybetańskich.

• Cena: 160,00 € od osoby